susann bakken

hjem om tilbud kontakt minikurs i naturlig livsstil Logg inn

ja som default setting

notes Jun 17, 2020

onsdag 17. juni 2020

"saying no can be the ultimate selfcare"

Når noen spør meg om en tjeneste, om jeg vil bli med på noe eller hva som helst, så har jeg (lenge) hatt ; "ja" som default setting. Om du har sett filmen "Yes man" så er det nesten sånn.

Jeg måtte lære meg at ja til noe, betyr nei til noe annet. 

Da dukket spørsmålet "hva er viktigst for meg?" opp.

Stopp opp av og til og tenk gjennom hva du sier ja til, er det de rette tingene? 

Gjør du de tingene som virkelig gir mening for deg?

 Eller er det mye burde-skulle-må?

(Ja, vet... noen ting burde-skulle-må vi, men det bør må være plass til vil-ting også)

Close

50% Complete

Bare et steg til

Legg igjen navn og epost, så sender jeg deg mer informasjon.

Med å legge igjen eposten din, godkjenner du at jeg kan sende deg epost.